Hier findest du alles Angebote im Bereich Turnen, Gymnastik und Freizeitsport.
Alle Angebote finden in der Turnhalle der Grundschule Hillegossen statt! Es sei denn, sie sind anders gekennzeichnet.
Montag
Mädchen und Jungen turnen gemeinsam ohne ihre Eltern. Spiel und Spaß an der Bewegung stehen im Vordergrund.
Wir gestalten mit verschiedenen Sport- und Teamspielen eine abwechslungsreiche Stunde, in der Spaß niemals zu kurz kommt.
Bitte Kontakt aufnehmen über info@tushillegossen.de oder Tel 0521-3296505 – z. Zt. Alternativraum!
Wir machen Übungen vorwiegend im Sitzen, um fit und beweglich für den Alltag zu bleiben.
Nach dem Aufwärmen machen wir verschiedene Übungen, auch mal mit Hanteln, dem Balance Board u.v.m. – Bauch und Rücken werden nicht vergessen.
Bitte vorab Kontakt aufnehmen über info@tushillegossen.de – z. Zt. Alternativraum!
16-99 Jahre – Jeder kann Yoga! Körper, Atem und Entspannung bilden eine Einheit bei den Übungen, die auf sanfte Art Muskeln kräftigen, Beweglichkeit fördern und das Herz- Kreislaufsystem stärken. Gleichzeitig übt man auf der Matte noch dazu Gelassenheit für den Alltag.
Nach einem flotten Aufwärmprogramm kommen die Beine-, Bauch- und Rückenübungen nicht zu kurz. Alles mit Musik und Spaß!
Dienstag
Hier treffen sich Jugendliche und entscheiden selbst über das Sportprogramm, Spaß ist dabei garantiert.
Mit Therabändern, Pezzibällen und anderen Gymnastikgeräten halten wir uns fit und beweglich.
Mittwoch
Bitte vorab Kontakt aufnehmen über info@tushillegossen.de!
Wir turnen an vier olympischen Geräten: Sprungtisch, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden. Wir beginnen mit Turnerinnen im Alter von ca. 6 Jahren mit altersentsprechenden Übungen, die bereits ein leistungsorientiertes Gesamtkonzept haben. Talent, Ehrgeiz und Trainingsfleiß sind bei uns zwingend Voraussetzung.
Wir turnen an vier olympischen Geräten: Sprungtisch, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden. Wir beginnen mit Turnerinnen im Alter von ca. 6 Jahren mit altersentsprechenden Übungen, die bereits ein leistungsorientiertes Gesamtkonzept haben. Talent, Ehrgeiz und Trainingsfleiß sind bei uns zwingend Voraussetzung.
Das Konzept wird aktuell erarbeitet.
Lockerungsübungen, Fußballtennis, Volleyball und mehr & Spaß in der Gemeinschaft – so halten wir uns fit im Alltag.
Dance Fitness vereint verschiedene Tanzstile mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Sich bewegen zu mitreißender Musik macht Spaß und gute Laune!
Donnerstag
Hier erobern die Kleinsten mit Mama oder Papa die Turnhalle und toben sich an verschiedenen Bewegungsbaustellen aus.
Bitte vorab Kontakt aufnehmen über info@tushillegossen.de – z. Zt. Alternativraum!!
Das Motto dieser Gruppe lautet: Mit ganz viel Spaß etwas Gutes für den Körper tun. Step Aerobic ist eine einfache Möglichkeit die Kondition zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Das Kombinieren verschiedener Schritte zu motivierender Musik macht einfach richtig viel Spaß.
Freitag
Hier erobern die Kleinsten mit Mama oder Papa die Turnhalle und toben sich an verschiedenen Bewegungsbaustellen aus.
Hier erobern die Kleinsten mit Mama oder Papa die Turnhalle und toben sich an verschiedenen Bewegungsbaustellen aus.
Bei uns steht nicht der Leistungsgedanke im Vordergrund, sondern Sport, Spiel und Spaß. Neben Lauf- und Ballspielen lernen wir die verschiedenen Turngeräte kennen.
Wir turnen an vier olympischen Geräten: Sprungtisch, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden. Wir beginnen mit Turnerinnen im Alter von ca. 6 Jahren mit altersentsprechenden Übungen, die bereits ein leistungsorientiertes Gesamtkonzept haben. Talent, Ehrgeiz und Trainingsfleiß sind bei uns zwingend Voraussetzung.